東小学校の給食（1月）

1月16日（金）のこんだて
ごはん・はるまき・ブロッコリーひじきサラダ・マーボーだいこん

一口メモ
大根は、冬が旬の野菜です。ビタミンCやカリウム、消化酵素など体によい栄養がたっぷり！

1月15日（木）のこんだて
セルフチーズバーガー(パン)（ハンバーグ・チーズ）・フレンチサラダ・玄米トマトスープ

一口メモ
パンにハンバーグとチーズ（お好みでサラダも！）をはさんでチーズバーガーを作ってみよう

1月14日（水）のこんだて
ごはん・やき肉・だいこんサラダ・ちゅうかとりだんごスープ

一口メモ
ぶたの背中から腰にかけての肉を「ロース」といいます。赤身と脂身のバランスがよく、やわらかくておいしい部位です
。

1月13日（火）のこんだて
ちらしずし・赤魚白しょうゆやき・ごまあえ・おしるこ

一口メモ
11日は『鏡開き』といい、お正月にかざった鏡もちをさげて、無病息災を願って食べる日です。

1月9日（金）のこんだて
ごはん・ポークストロガノフ・パリパリサラダ・ヨーグルト

一口メモ
給食室で揚げたてのポテトがトッピングされたパリパリサラダは、子どもたちが大好きな人気メニューです。

1月8日（木）のこんだて
ぶたどん（ごはん・具）・えだ豆コーンフリッター・カミカミちゅうかサラダ・やきプリンタルト

一口メモ
今年は午年！みなさんの学校生活の楽しみとなれるような、ウマ～い給食をめざします！今年もよろしくお願いします。