フレイル予防のための測定会を開催します。

　あなたは、『フレイル』という言葉を聞いたことがありますか。

フレイルとは、健康な状態と介護が必要な状態の中間に位置し、心身の活力(運動機能や認知機能等)が低下した状態のことをいいます。

　健康増進課では、皆さんの心身の状態をチェックする測定会を実施します。

　今回は、東金地区、田間地区、嶺南地区、城西地区の方を対象とします。

　自分の心身の状態を把握し、健康を維持するために、ぜひご参加ください。

・高精度体成分測定（インボディ）：体重を構成する筋肉量や体脂肪量等がわかります

・握力測定

・足指握力測定

・立ち上がり測定

・質問票

・測定結果の説明

・軽い運動

※裸足で実施する測定があります

ところ：東金中央コミュニティセンター

とき：11月11日（水）　午前9時30分～11時30分（受付：午前9時～）

ところ：ふれあいセンター

とき：11月11日（水）　午後1時30分～3時30分（受付：午後1時～）

東金地区（上宿区、岩崎区、新宿区、谷区、日吉台東区、日吉台西区、日吉台南区、八坂台区）、田間地区、嶺南地区、城西地区在住の65歳以上の方

各回30名（先着）

・動きやすい服装・運動靴

・飲み物

・タオル

・質問票への記入に必要な方は眼鏡

電話で申し込み

※お聞きすること

　(1)「午前の部」または「午後の部」の希望時間

　(2)住所

　(3)氏名

　(4)生年月日

　(5)連絡先

10月1日（木）～11月6日（金）　※土日も申込可能

午前9時～午後5時

　※定員になった段階で、申し込みを終了します。

現代けんこう出版　電話：0120－766－012

※市から委託された業者が申込の受付を実施します。

※申し込みされた方は、当日、会場へ直接お越しください。