運動教室　『歩く』ことを　つづけてますか

　『歩く』ことは、健康のに過ごすことの基本であり、外出することにより脳も活性化されます。

健康増進課では、昨年度に引き続き、歩くことをテーマとした運動教室を実施します。

　昨年度参加した方はもちろん、運動習慣が無い方、これから運動を始めようと考えている方もご参加ください。

　令和8年11月17日（火）　午後1時30分～（受付：午後1時15分～）

※2時間程度の教室を予定しています。

　東金アリーナ　サブアリーナ

　20歳以上の東金市国民健康保険被保険者、

　市内に住む千葉県後期高齢者医療制度被保険者

　40名（先着）

　運動ができる服装、運動のできる室内用の靴、飲み物、タオル。

　※靴は、外で使用していないもの、または靴底の汚れを落としたものをお持ちください。

電話、ホームページ、健康増進課窓口でお申し込みください。

・電話番号0475 -50 -1174

・ホームページから申込みの方はこちら（別ウインドウで開く）

・健康増進課窓口

　東金市田間3 -9 -1　東金市保健福祉センター（ふれあいセンター）　健康増進課