運動教室　『歩く』ことを　つづけてますか

　『歩く』ことは、健康のに過ごすことの基本であり、外出することにより脳も活性化されます。

健康増進課では、昨年度の「『歩く』から　はじめてみよう」に引き続き、歩くことをテーマとした運動教室を実施します。

　運動習慣が無い方はもちろん、昨年度の教室に参加した方もステップアップを目指してみませんか。

　令和7年11月18日（火）　午後1時30分～2時20分（受付：午後1時15分～）

※希望者は、午後2時30分～3時までの「ノルディックウォーキング教室」にも参加いただけます。

　東金アリーナ　サブアリーナ

　20歳以上の東金市国民健康保険被保険者、

　市内に住む千葉県後期高齢者医療制度被保険者

　40名（先着）

　運動ができる服装、運動のできる室内用の靴、飲み物、タオル。

　※靴は、外で使用していないもの、または靴底の汚れを落としたものをお持ちください。

　電話、健康増進課窓口、または、「申込入力画面（こちらをクリック）」からお申し込みください。

　電話　0475-50-1252