【18歳以下のみなさんへ】つらいときは相談してみてください

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夏休みが終わるころは、学校や友だち、家族のことなどでこころがつらくなる人がいます。

「学校に行きたくない」「消えてしまいたい」と苦しいときは、ひとりでがまんしないでください。

話すことで、気持ちが少し楽になることがあります。

家族、先生、友だちなど、話しやすい人に伝えてください。

身近な人に話しにくいときは、相談窓口を使うことができます。

名前を言わずに相談できる窓口もあります。