1Day 運動教室を今年も開催します！

　血糖値が気になる、医師から高血糖だと言われている方必見。

　令和7年度に好評だった教室を、今年も開催します！

　体を動かすことが苦手な方でも大丈夫！　やさしいプログラムから始めます。

　体を動かす楽しさを味わってみませんか。

　運動習慣が無い方はもちろん、普段運動されている方もご参加いただけます。

　令和8年8月7日（金）

　午前の部　10時～11時30分　　午後の部　1時30分～3時

　ふれあいセンター　1階　多目的室

下記(1)(2)両方に該当する方

(1)血糖値が高い（HbA1c5.6％以上、または医師に血糖値が高いと言われたことがある）

(2)東金市国民健康保険または後期高齢者医療保険に加入している

　各回30名（先着）

　運動ができる服装、運動靴（外履き可）、飲み物、フェイスタオル

　電話、健康増進課窓口、または、「申込入力画面（こちらをクリック）」（別ウインドウで開く）からお申し込みください。

　電話　0475-50-1174