からだ元気塾について

生活習慣病を予防するため食事や運動をとおして健康づくりに取り組む教室「からだ元気塾」を開催します。

令和6年度および令和7年度の東金市特定健康診査・人間ドックの結果でHbA1cが5 .6％以上の方が対象です。

対象になられた方には、ご案内のチラシを郵送します。

　東金市保健福祉センター（ふれあいセンター）

　・令和7年度の特定健康診査を受診し、結果通知に案内チラシが同封されていた方

　・令和6年度の特定健康診査・人間ドッグを受診し、案内チラシの手紙が届いた方

　・1Day 運動教室に参加された方

※東金市国民健康保険加入者で、年度末年齢40～74歳の方

・教室内での事故については、自己の責任となることに同意いただける方。

・以下の(1)～(7)に該当する方。

　(1) 心筋梗塞・脳卒中を最近6か月以内に起こしていない

　(2) 狭心症・心不全・重症不整脈でない

　(3) 収縮期血圧180mmHg以上、または拡張期血圧が110mmHg以上の高血圧でない

　(4) 慢性閉塞性肺疾患（慢性気管支炎・肺気腫など）で息切れ・呼吸困難がない

　(5) 糖尿病で重篤な合併症（網膜症・腎症）でない

　(6) 急性期の関節痛・関節炎・腰痛・神経症状がない

　(7)かかりつけ医から運動について禁止されていない（定期通院中の方のみ）

　各グループ　40名　（午前の部20名、午後の部20名）

　電話、健康増進課窓口、または、「申込入力画面（こちらをクリック）」からお申し込みください。

　電話　0475-50-1174